BIEN VIEILLIR
 BIEN VIEILLIR

UN GESTE DE BIEN ETRE POUR RESTER EN FORME !!

        Si vous souhaitez faire quelques exercices physiques nécessaires pour rester en bonne santé, conserver un bon équilibre et une bonne mobilité articulaire, venez nous rejoindre chaque mercredi soir de 17 heures 30 à 18 heures 30 à la salle de sport de l'école Jean Jaurès de Harnes où Annick se fait un plaisir de vous proposer tous ces éléments.  Les mouvements légers sont pratiqués en douceur et contribuent à renforcer la masse musculaire.



     

        Ces séances de gym douce ouvertes à tous nos adhérents, sportifs confirmés ou non, sont également l'occasion de se retrouver dans une ambiance conviviale où chacun peut s'exprimer à son rythme. 

           Gym douce du 20/12/2023

   Scéance de reprise de la gym douce                               06/10/2021

Scéance de gym douce du 13/11/2018

Scéance de gym douce du 27/09

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